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跆拳道腰带系法如何正确掌握跆拳道腰带系法

发布者:现金网登录-现金网排行-现金网开户 浏览18次 【2020-06-27 07:11:28】

  如何正确掌握跆拳道腰带系法?跆拳道腰带不仅有普通衣服腰带的功能,更象征的跆拳道技能水平。因此,正确的跆拳道腰带系法非常重要。今天,小编将为大家具体介绍跆拳道腰带系法。

  如何看跆拳道练习者的水平?通过他们身上的腰带就可以看出跆拳道练习者的技能。其中,跆拳道腰带为白色代表代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。红带代表练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。而黑带则代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

  选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带,手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。

  将腰带两端对齐折叠,中间折叠部分用手指压一压,留下中点的折叠痕迹。手持腰带,右手握住腰带的中心位置,左手距右手大概十厘米左右。左手握腰带对准胸标,右手将腰带往后缠。将左手的腰带也往后缠。

  将左手的腰带交给右手,右手的腰带交给左手,然后将左手(按:原右手)的腰带塞到右手(原左手)腰带的下面。

  (按:左)侧面,到于胸标一致的位置就可以了。之后把右边的腰带也系过来,将右手的腰带从底下穿出来。记住此时,左边腰带在上,右边腰带在下,将腰带打一个结,最后用劲系上,跆拳道腰带就系好了。

  以上的就是小编为您准备的跆拳道腰带系法的四个步骤,过程看上去有些复杂,但只要操作个一两遍就能轻松掌握跆拳道腰带系法。练习跆拳道既能锻炼身体也能在关键时候起到防卫作用,是非常适合大众学习的运动项目,如果您已经开始学习跆拳道或即将开始学习跆拳道,可以在凡客为自己添置些学习跆拳道的用品如鞋子、衣服等。